Yoga

Namasté
Du interessierst Dich für Yoga und möchtest in ruhiger Atmosphäre und ganz systematisch dieses jahrtausendealte, bewährte Übungssystem aus Indien kennenlernen oder Deine Praxis vertiefen?

Ich bin ausgebildet und lehre in der Tradition des integralen (ganzheitlichen) Yoga von Swami Sivananda. Durch das Zusammenspiel von Körperstellungen, bewusstem Atmen, Konzentration und Entspannung aktivieren wir unseren Körper und schulen unsere Aufmerksamkeit sowie unser Körperbewusstsein – für mehr Wohlgefühl im Alltag.

Aktuelle Kurse für…

* Anfänger    (dienstags 17.30 – 19.00 Uhr)
* Geübte      (mittwochs 15.45 – 17.15 Uhr)
* Geübte      (freitags 17.00 – 18.30 Uhr)
Weitere Informationen & Anmeldung unter:

Tel. 0151 61609876

Jede Reise beginnt mit einem ersten Schritt.